منتديات سات 1000

هــام ... تم فتح باب التسجيل في منتديات سات 1000 احجز مقعدك من الان ليصلك كل ماهو جديد وحصري

لدينا أشتراكات Cccam _G-Share لأكبر واقوى الباقات العالمية والعربية بأسعار مناسبة

تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام - منتديات سات 1000
  • أهلاً وسهلاً بكم في منتديات سات 1000, إذا كانت هذه زيارتك الأولى تستطيع قراءة التعليمات وللتسجيل إضغط على التسجيل الآن وللتنبيه قبل أن تقوم بالتسجيل يجب أن يكون إيميل التسجيل صحيح لتفعيل عضويتك لدينا . وللعلم لن تستطيع تحميل المرفقات ولن تستطيع الإستفادة من كل الميزات إذا لم تقم بالتسجيل لدينا.

إعـــــــلان

تقليص

طلب تفاعل

الرجاء من جميع الساده الاعضاء والمشرفين التفاعل مع
صفحة سات 1000 الرسميه
هاي صفحة المنتدى الرسمية
https://www.facebook.com/SatelliteSAT1000/
شاهد أكثر
شاهد أقل

تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

    بسم الله الرحمن الرحيم


    ﺗﺆﺛﺮ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ، ﺗﻌﺮﻓﻮﺍ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻛﻲ ﺗﻜﻮﻧﻮﺍ ﺣﺬﺭﻳﻦ .
    ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻭﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ؟
    - ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻮﻳﻬﺎ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﺗﺘﺮﻙ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻵﺛﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻀﻌﻔﻬﺎ ﻭﻫﺸﺎﺷﺘﻬﺎ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﺍﻟﺘﻜﺴﺮ، ﻟﺬﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻔﻀّﻞ ﺍﻹﻟﺒﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻭﺍﻹﺳﺘﻌﺎﺿﺔ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﻌﺼﺎﺋﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺻﺤﺔ ﻭﺇﻓﺎﺩﺓ .
    - ﺃﻳﻀﺎً ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻨﻘﺺ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺻﻌﻴﺪ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﻤﺘﻮﻓﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﺘﻤﺘﻊ ﺑﺼﺤﺔ ﺳﻠﻴﻤﺔ، ﻭﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﻭﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﺘﻜﺴّﺮ . ﻭﻣﻦ ﺃﺑﺰﺭ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺼﺎﺏ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻫﻲ ﻣﻨﻄﻘﺘﺎ ﺍﻟﺤﻮﺽ ﻭﺍﻟﻌﺎﻣﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ .
    - ﻟﺒﻨﺎﺀ ﻋﻈﺎﻡ ﺳﻠﻴﻤﺔ ﻭﻗﻮﻳﺔ ﻭﺛﺎﺑﺘﺔ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺿﺮﻭﺭﻳﺎً ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻋﻈﺎﻡ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﺟﺴﻢ ﺳﻠﻴﻢ، ﻭﻟﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻻ ﻳﻤﺪّ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ، ﺇﺫ ﻻ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ، ﺑﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻔﻀﻞ ﺗﻔﺎﺩﻳﻬﺎ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ .
    - ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﺗﺤﻮﻱ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻠﻌﺐ ﺩﻭﺭﺍً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﺻﻌﻴﺪ ﺍﻹﺿﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻓﺎﻟﺴﻜﺮ ﻻ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻔﻴﺪﺍً ﺟﺪﺍً ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻨﻤﻮ، ﺇﺫ ﺇﻧﻪ ﻳﻌﺰﺯ ﺇﺣﺘﻤﺎﻝ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﻌﻜﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﻻﻓﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﻀﺎﺀ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺃﺑﺮﺯﻫﺎ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﻬﺸﺎﺷﺔ ﻭﻟﻠﺘﻜﺴﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﺮﻳﻊ .
    - ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻬﺸﺎﺷﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ، ﻭﺇﻟﻰ ﺍﻹﺿﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﺴﺒﺐ ﺑﺘﻜﺴّﺮﻫﺎ ﺑﻄﺮﻗﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﻭﺧﻄﻴﺮﺓ .

  • #2
    رد: تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

    الف شكر وبارك الله فيك يالغالي

    تعليق


    • #3
      رد: تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام

      تسلم ايدك اخي الكريم

      تعليق


      • #4
        رد: تاثير المشروبات الغازية على صحة العظام



        تعليق

        يعمل...
        X